・・・・・・・・・・６５歳で２度目の職を辞し、その後も再々就職の話もありましたが、残りの人生を自分なりに生きてゆくことにしました。・・・・・それにしても少しで健康に過ごしたいと考え、ウオーキングを始めました。・・・・・そんなある日、腰痛のため歩行に支障が生じるようになり、9ケ月にわたり治療を受けましたが症状が改善せず、2013年4月12日「腰部脊柱管狭窄症」の手術を受けました。 拙い内容ですが少しでもお役にたてばと闘病記として追加してみました。・・・・・

健康管理のため歩くこと

参加したかウオーキング大会記録(スライド・ショー)

管理人の闘病記(腰部脊柱管狭窄症)

地域の整形外科での診療記録

地域中核病院での入院・手術記録